Tunnustus!

Kiitos ihanalle Quantinalle jo ajat sitten elokuussa annetusta tunnustuksesta. Kun tuo kesä meni ihan muissa maailmoissa kuin täällä bloggerin parissa, oli tämä jäänyt kokonaan huomaamatta. Pahoittelut siitä!

Tunnustukseen siis kuuluu kertoa lempiväri ja -ruoka sekä paikka, jossa haluaisi käydä. Lisäbonuksena Quantina lykkäsi kasan muita kysymyksiä, joihin myös yritän vastata. Kauhean vaikeita kysymyksiä!

1. Lempivärini on ehkä yllättävästi oranssi. Tai vaaleanpunainen. Tai keltainen. Mutta joku ihana kirkas kuitenkin.

2. Syön erittäin mielelläni erittäin hyvää pihviä. Muita herkkuja ovat uunilohi, lasagne, tortillasetit, pestopasta, kotitekoinen pitsa yms. Ja sitten ihmettelen että mitäs nämä vararenkaat tässä vyötäröllä oikein ovat...

3. Jo pitkään on ollut haaveissa päästä käymään Australiassa ja Uudessa-Seelanissa. Katsotaan, onnistuisiko tämän haaveen toteuttaminen jo lähitulevaisuudessa!

Sitten bonuksiin.

Oletko tyytyväinen ulkonäköösi?
Kyllä ja en. Tietyissä asuissa ja valaistuksissa ja tähtien kulmissa näytän mielestäni kivalta. Mutta sitten huomaan reisien selluliitit, mahan makkarat, käsivarsien löllöallit, kaksoisleuan...

Mitä muuttaisit ulkonäössäsi?
Kaventaisin reisiä, pienentäisin rintoja (kyllä!), solakoittaisin vyötäröä, kohottaisin peppua noin ainakin alkajaisiksi.

Mitä muut ovat kehuneet ulkonäössäsi?
Silmät ja hymy ovat keränneet kehuja.

Meikkaatko päivittäin?
No tavallaan joo. Kun vielä kävin töissä, tuli laittauduttua ainakin arkisin ja viikonloppuisinkin silloin tällöin. Nyt kotioloissa tulee tälläydyttyä huomattavasti harvemmin.

Perusmeikkisi?
Meikkipuuteri, luomivärit, ripsari, poskipuna ja aurinkopuuteri. Erikoistilanteissa vaihtelen luomivärin sävyjä ja lisään kajalin ja huulipunan tai -kiillon.

Hiustesi väri ja pituus?
Alkuperäinen lapsuuden väri erittäin blondi, kehityksen seurauksena varmaan se klassinen suomalainen "maantie", mutta kiitos ammattitaitoisen kampaajan nykyisin taas kiva blondi. Pituus tällä hetkellä rasittava puolipituinen polkka, ei siis kunnolla lyhyt, muttei vielä kovin pitkäkään. Kasvatus siis käynnissä.

Miten pidät hiuksiasi?
Aina kampaajakäyntien jälkeen jaksan panostaa hiusten aukipitämiseen, mutta edelleen täällä kotioloissa tulee useimmiten sipaistua kutrit jollekin sykerölle pois kasvoilta ja niskasta hiostamasta. Juhliin jaksan yleensä väkertää jotain erikoisempaa, kuten kiharoita tai kampauksia.

Miten tukkasi on nyt?
Tuollaisella sykeröllä tuossa takaraivolla.

Kuinka usein...

...värjäät hiuksiasi?
Joka kampaamokäynnillä, mutta silti aika harvakseltaan, noin kolmesti vuodessa.

...peset hiuksesi?
Aina treenien jälkeen ja lisäksi ennen spesiaalimenoja kuten iltajuhlia tai työhaastattelua. Viikossa saattaa siis tulla montakin pesukertaa, tai sitten ei :D.

...käyt suihkussa?
Aikalailla sama vastaus kuin edelliseen kysymykseen, eli suihkut ja hiusten pesu liittyvät kiinteästi toisiinsa. Aamusuihkuihin en ole vieläkään tottunut, enkä tarvitse pakollista suihkuttelua että päivä lähtisi käyntiin.

...kuorit ihoasi?
Erittäin satunnaisesti. Saan välillä innostuksen puuskissani kausia, jolloin yritän kuoria säännöllisesti, mutta aina ne lopahtavat parin viikon jälkeen.

...käyt kosmetologilla?
Pitäisi varmaan käydä, mutta koskaan en ole vielä kosmetologin tuoliin istunut ainakaan kasvojenhoitomielessä. Säärisokeroinneissa olen käynyt muutaman kerran.

Shampoo- ja hoitoainemerkkisi?
Tällä hetkellä käytössä kampaamokamat L'Oréal série expert shine blonde ja Wella systems professional color save mask. Salille kannan satunnaisia hotellien pikkupurkkeja.

Rasvaatko ihoasi?
Kyllä. Kasvot aina iltapesun ja suihkujen jälkeen, sääret sheivailun jälkeen, reisiin ja mahaan selluliitin poistajaa. Nyt ostin hullareilta myös jonkinlaisen vartalovoin, jota ajattelin käyttää rintakehään ja käsivarsiin.

Tyypillisimmät vaatteesi?
Tähän on tavallaan kolme vastausta. Kotona: olohousut, kollaripaita ja villasukat. Töissä: suorat housut / hame, kauluspaita / neule, korkkarit. Vapaalla: farkut ja lyhyt- tai pitkähihainen t-paita, matalat kengät.

Mitä sinulla on nyt ylläsi?
Olohousut, kollaripaita ja villasukat :).

Kuinka monet farkut omistat?
Apua! Varmaan aika monet, pitäisikö ihan laskea? Seitsemät perusfarkut (malleja pillistä lepattavaan), yhdet farkkulegginsit ja parit sammarit. Karsintaa pitäis varmaan tehdä, osa taitaa olla liian isoja/pieniä, risoja tai muuten vaan huonoja. Käytössä on noin kolme paria.

Millaisia kenkiä käytit viimeksi?
Oransseja matalia mokkanahkakenkiä, sellaisia mokkasiinien ja purkkareitten välimallia. Ihanat!

Lempikorusi?
Tähän on varmaan pakko sanoa kihlasormus! Mutta jos sitä ei lasketa, niin sitten varmaan hopeinen mieheltä saatu sydänkaulakoru.

Lempihajuvetesi?
Olen aika huono käyttämään tuoksuja, kun saan niistä aika herkästi päänsärkyä, mutta tällä hetkellä käytössä ovat Hollisterin SoCal-tuoksu ja Marc Jacobsin Lemon Body Spray. Näistä tykkään!

Millaisia sormuksia löytyy sormistasi?
No tuon kihlasormuksen lisäksi käyttöön pääsevät äidiltä saatu hopeinen punossormus ja Tiffanyn hopeinen sydänsormus.

Tarkkailetko painoasi?
Satunnaisesti salin vaa'alla, koska kotona ei vaakaa ole.

Viimeisin ulkonäköösi liittyvä kehu, jonka olet saanut?
Nyt ei kyllä heti muistu mieleen muuta, kuin morsiusliikkeen myyjä, jonka mielestä lähes jokainen sovittamani hääpuku istui täydellisesti!

Menisitkö kauneusleikkaukseen?
Terveyteen tai muuten hyvinvointiin liittyvään leikkaukseen saattaisin mennäkin. Tällaisia voisivat olla esimerkiksi näkemistä haittaavien roikkuvien yläluomien kiristys tai rintojen pienennysleikkaus selkäkipujen takia. Sen sijaan yritän päästä näistä mahaläskeistä eroon ihan ilman rasvaimuja.

Minkälainen on meikkipussisi?
Mikä niistä? :D Arkimeikit säilyvät valkopohjaisessa isokukallisessa pikkupussissa, harvemmin käytettävät pystyraidallisessa. Molemmat ovat aika pieniä, joten erilaisia puteleita ja purnukoita on lisää kaikenmaailman nesessääreissä ja miehen mielestä myös ympäri kämppää ihan itsekseenkin..

Minkä värinen on hiusharjasi?
Varsi on puuta, eli puunvärinen. Itse harjakset ovat mustaa muovia.

Käytätkö ryppyvoiteita?
Jos satunnainen muistettaessa tapahtuva silmänympärysvoiteen käyttö lasketaan, niin kyllä.

Käytätkö kynsilakkaa?
Kausittain, eli välillä innostun ja sitten taas en.

Montako käsilaukkua omistat?
Hahaa, ihan hirmuisesti, mutta jotenkin aina puuttuu se juuri siihen tilanteeseen sopiva. Joko väri tai koko tai molemmat on pielessä, ja kas, uusi veska matkaa mukanani kaupasta kotiin!

Onko sinulla lävistyksiä tai tatuointeja?
Molemmissa korvissa on yksi reikä.

Huh, mikä maratonkirjoitus, taitaa olla blogini surkean lyhyen historian pisin postaus! Tunnustus pitäisi tietysti jakaa eteenpäin (ilmeisesti jopa viidelletoista bloggarille!), mutta tällä kertaa se tyssää tähän, koska ne blogit, joita itse seuraan ja tämän ansaitsisivat, ovat sen jo saaneet :).

Iloista viikonloppua!

Pitkästä aikaa

Pitkästä aikaa sekä blogin ääressä että kahvakuulan varressa! Eilinen kahvakuulatunti oli ensimmäinen sitten ties kuinka pitkään aikaan. Ensin mursin peukaloni, ja sitten sairastuin flunssaan. Nyt pääsin takaisin treenailun makuun ja sekös oli kivaa!

Tauko näkyi ja tuntui. Kun maaliskuussa rehvastelin käyttäneeni jopa kahdeksan kilon kuulaa, eilen oli tyly tyytyminen pieniin neljän ja kuuden kilon mollukoihin. Hartiat aloittivat protestoinnin lähes välittömästi, samoin alaselkä... Tänään tosiaan tuntee, että eilen on treenattu, mutta sehän onkin se paras tunne :). Kipuja ei onneksi ole, hartioissa vain pieniä käytönjälkeisiä jumeja.

Kesätreenailu on siis nyt aloitettu. Pyhä tavoite olisi tässä kesäkuun aikana ehtiä salille noin kolme kertaa viikossa, tanssitunnit kun ovat kesätauolla. Suunnitelmaan mahtuvat kahvakuulatunti, kuumabalance ja BodyJam. Lisäksi toivon pääseväni silloin tällöin golffaamaan, jolloin varmaan joku noista ryhmätunneista jää väliin. Heinäkuu menee lähestulkoon kokonaan lomareissussa, joten tähän alkukesään on treenit ängettävä. Tavallaan se ei ole ollenkaan vaikeaa, koska tosiaan lomani alkaa vasta heinäkuusta - ainoa este on terassien houkutus ;). Mutta jospa sitä pystyisi pysymään tiukkana, ja keskittämään löhöilyt ja terassit viikonloppuihin.

Tähän loppuun muutama positiivinen juttu. Viimekesäiset kesävaatteet tuntuvat väljiltä! Vaakaa ja mittanauhaa on tullut välteltyä (eilen ihan puhtaasti salilla unohdin, että voisin käydä puntarilla, omaahan siis ei edeleenkään ole), mutta vaatteissa, ja siis etenkin niissä viime kesänä hankituissa, tuntuisi olevan tyhjää tilaa :). Mittanauhan voisin yrittää tällä viikolla kaapista kaivaa, niin saisin taas jotenkin näppeihini tämän kaventumisprosessin.

Sitten haasteeseen, jonka sain jo aika päivää sitten Quantinalta. Tarkoituksena on kertoa neljä hyvää asiaa omasta ulkonäöstään. Olen pohtinut tätä jo muutaman viikon, ja vaikeaahan se tuntuu olevan, kun itsetunto on aikalailla alamaissa tässä langanlaihojen yhteiskunnassa. Hetkellisesti sitä jo tuntee olevansa nätti ja hoikka, mutta sitten vastaan kävelee joku hujoppi ihanassa hulmuavassa kesäkoltussaan ja itse huomaa hien valuvan pitkin läskireisiä.. Noh, joka tapauksessa, löytyihän niitä hyviäkin kohtia itsestä, kun oikein etsi:

1. Silmät. Silmäni ovat vihreät ja ihanan mantelinmuotoiset. Ripset ovat pitkät ja kaarevat, en tarvitse ripsientaivuttajaa.
2. Suu ja hymy. Hymyni on leveä, mutta kaunis. Hampaat ovat hyvässä rivissä ja suhteellisen valkoiset. Hymyilen usein ja nimenomaan niin, että hampaat näkyvät. Mies on useasti sanonut, että kiinnitti ensimmäisenä huomionsa hymyyni. Olisihan siis ihan tyhmää minulta olla pitämättä siitä itsekin :).
3. Korvat. Vielä yksi kohta päässäni, josta pidän. Korvat ovat pienet ja söpöt, ehkä hieman ulospäin päästä, mutta ei huomattavasti. Pidän lähes aina korvakoruja, mutta sellaisia pieniä nappitimantteja enkä isoja roikkuvia.
4. Vyötärön ja lantion kaari. Etenkin aamuisin, kun kroppaa ei vielä turvota, tämä kohta on yksi parhaimpia. Nyt, kun vyötäröltä on poistunut useampi sentti ihraa, kaari tulee aivan erilailla esiin. Vielä kun se maha siinä kaarien välissä oli hieman lituskampi.. ;)

Haaste pitäisi laittaa eteenpäin, joten palailen sen tiimoilta toivottavasti pian, juuri nyt en ehdikään paneutua siihen. Toivottavasti siis pikaisiin kuulemisiin!

Aurinkoista viikkoa!

Tilastoa ja pieleen mennyt haaste

Niinhän siinä (tietysti) kävi, etten pystynyt pysymään erossa karkeista ja jäätelöstä koko maaliskuuta. Mainittakoon positiivisena tekijänä kuitenkin se, etten ostanut kuin yhden karkkipussin ja senkin automatkalle (pitkiä automatkoja ei vaan voi jaksaa ilman nameja, vai voiko muka?). Töissä tuli napsittua tuliaisviinikumeja parina päivänä, mutta muuten kohtalaisen tehokkaasti vältin makeat herkut puremalla purkkaa aina himon iskiessä. Milläköhän sitä saisi itseänsä niskasta kiinni?

Salikäynneillä en ole muistanut/ehtinyt käydä vaa'alla ollenkaan, joten painon kehityksestä ei ole harmainta aavistustakaan. Mittanauhakin on jäänyt kaappiin makaamaan, Pitäisi varmaan ryhdistäytyä, eikös kohta ole viimeiset hetket "kesäkuntoon" tsemppaamisen aloittamiseksi.. ;) Jos jotain hyvää tästäkin aihealueesta haluaa sanoa, niin tietyt housut tuntuvat edelleen tilavammilta kuin viime vuonna, ja kahvakuulatreeneissä olen muutamissa sarjoissa vaihtanut painavampaan kuulaan. Samoin pystyn jo ilman suurennuslasia bongaamaan sekä hartia- että ojentalihakset! Olisivatpa nämä pysyviä muutoksia, kesämekkokausi olisi niiiin paljon miellyttävämpi ilman jättialleja ja megahartioita..

Sitten treenailuun ja tilastoihin. Tutkailin tässä joku päivä HeiaHeian tilastojani, ja sehän on varsin mukiinmenevän näköistä: olen harrastanut jonkinlaista liikuntaa joka ikinen viikko tänä vuonna, enkä ole ollut oikeastaan ollenkaan kipeänä. Töissä olen pärskinyt ja välillä nenä on ollut tukkoisen tuntuinen, mutta mitään liikkumista estävää tautia en ole kertaakaan tänä vuonna potenut (nyt sitä puuhun koputtelua, mutta hienoa olisi, vaikka ekat flunssat tulisivatkin vasta nyt, normaalisti sairastan keväällä, eli tammi-toukokuussa, noin kolme flunssaa). Tuo kuvassa näkyvä yksi sairaspäivä johtuu kotimme vesivahingosta, silloin tuntui hengitysteissä oudolta, enkä mennyt illalla tanssimaan. Ja lisään noihin treenikertoihin siis vain "oikeat" treenit, eli en esim. työpaikalle kävelyä tai kauppareissuja - ei sillä, etteikö niitä saisi liikkumiseksi laskea, mutta itse tilastoin vain "suorittamiskerrat". :D Tälle viikolle on vielä tilauksessa tämän illan tanssitunti ja viikonlopun kahvakuula + venyttely.

Olisi kyllä huikeaa saada pidettyä tällaista rytmiä yllä koko vuoden ajan! Täytyykin varmaan ennen kesää postata vielä koko alkuvuoden tilasto, kesän jälkeen kesän liikkumiset ja loppuvuodesta koko vuoden tiivistys. Toivottavasti silloin voin liittää mukaan myös painokäyrätilaston, jossa suunta olisi ollut kauniisti alaspäin. :)

Nyt toivomaan, että nuo himskatin lumet lopulta sulaisivat ja kesä pääsisi valloilleen!

Haasteita edessä

Enpä ehtinyt viime viikolla kirjoittamaan. Plösö olo sentään hieman helpotti, kun pääsin torstaina (edellisen kirjoituksen jälkeen) tanssimaan ja viikonloppuna sekä kampaajalle että kahvakuulailemaan! Kuulatunnilla huomasin, että kehitys kehittyy: otin muutamaan sarjaan jo painavamman kuulan kuin edellisellä kerralla :).

Viime viikolla raikastuminen jatkui entisestään, kun pääsin muutaman viikon tauon jälkeen jälleen kuumabalanceen rentoutumaan ja vetreyttämään kuulailusta jumiutuneita jalkoja. Keskiviikkona rentouduin visuaalisesti ihanassa I love NYKY -tanssiesityksessä ja torstaina pinkaisimme miehen ja ystävien kanssa Rukalle.

Sattuipa sitten täydelliset rinnekelit! Perjantaina tuuli oli ehkä himpun liian voimakasta, mutta siniseltä taivaalta paistanut aurinko kyllä korvasi paljon. Nautimme rinteistä, raikkaasta pohjoisen ilmasta, auringosta, hyvien ystävien seurasta ja ennen kaikkea ruuasta ;). Meni kyllä herkuttelun puolelle, mutta kumma kyllä "turhat" munkit, karkit ja limut jäivät suurimmilta osin väliin, kun keskityimme lähinnä varsinaisiin ruokiin. Alkoholia tosin meni lasi jos toinenkin, mutta hei, elämä on.

Tästä viikosta pitäisi tulla lähes normiviikko, ellemme sitten pääse muuttamaan takaisin kotiin, jolloin aikatauluja on pakko hieman muokata. Olen muuten huomannut sen, etten jaksa kovin hyvin kolmea (neljästä puhumattakaan) treenipäivää arkisin peräkkäin, vaan kolmantena päivänä uupumus on jo aikamoista. Siksipä olen muuttanut alkuvuonna tekemääni liikuntasuunnitelmaa siten, että treenaan maanantain ja tiistain, keskiviikon lepään, jolloin torstaina on taas hinku tanssimaan, perjantaina taas lepoa ja lauantaina hyvä treeni ja venyttely ennen sunnuntain ansaittua hengähdystaukoa. Pienetkin muutokset tähän aiheuttavat joko plösöilyä ja tunkkaisuutta (liian monta välipäivää) tai totaalista uupumusta ja ärrimurria (liian monta peräkkäistä treenipäivää).

Ja sitten otsikon mukaiseen tekstiin (pääsin ilmeisesti karkaamaan sivuraiteille). Lupasin siis olla maaliskuun ajan supertarkka syömisteni kanssa, eli jättää ne turhat "herkut" pois - huomatkaa hipsujen paikka tässä lausessa verratuna aikaisempaan kappaleeseen ;). No siis Rukan-viikonloppu oli jo jätetty laskuista pois, joten oikeasti homma alkaa tästä viikosta ja tästä päivästä. Ja huonosti alkaakin; kävin jo kollegan syntymäpäiväkakuilla... Jätin sentään ottamasta epämääräisiä Kiinasta tuotoja karkkeja, joten pienesti olen plussan puolella.

Harmillisesti tähän maaliskuuhun näyttää mahtuvan kaikenlaista kissanristiäistä, mutta näillä mennään. Kovana on pysyttävä. Ja ne uudet kuvatkin voisi olla kiva ottaa. Veikkaan, että näin erittäin kyynisenäkin saattaisin huomata jonkinlaista eroa nykytilanteen ja elokuun välillä - ja jospa kuvista olisi taas paremmaksi motivoijaksi. Julkaisua pohditaan kyllä erittäin tarkkaan! ;)

Plösö olo

Plöh. Kärsin ilmeisesti nyt hiilariplösöilystä. Tällä viikolla olen täysin unohtanut hyvät syömiset ja keskittynyt lähinnä mussuttamaan epämääräisyyksiä, eli karkkia, pullaa ja muita herkkuja. Alkuviikkoon osunut nimipäiväjuhla jotenkin oikeutti ne muutamat kääretorttupalat ja työpaikan iltapäiväkahvipullat, mutta että sitten piti ihan itse mussuttaa se ylijäänyt pulla seuraavana päivänä ja pikkasen karkkia päälle.. Yök.

Pulla näkyi, tuntui ja kuului ilmana mahassa, ja pussillisesta karkkiahan saa vain huonon olon. Milloin sitä oppisi? Tänään olen yrittänyt taistella karkin(sokerin)himoa vastaan, ja toistaiseksi ihan menestyksekkäästi. Vielä kun jaksaisi lopun päivää :).

Sisuuntuneena ja ennen kaikkea tähän etenemättömyyteen kyllästyneenä aion olla supertarkka syömisteni kanssa koko maaliskuun ajan. Haastetta siis pukkaa! Jo heti maaliskuun alussa on pakko hieman löysätä lasketteluviikonlopun takia, mutta kotioloissa ei saisi sortumisia tulla. Kuukaudesta tulee varmasti tiukka, kestäähän maaliskuu tunnetusti julmetun kauan ;)!